Rovnou na obsah
Rovnou na menu
Johny
Výběr jazyka
Posilovna
Klub
Novinky
Navigace
Crossfit
Provedení cviků
Tréninky
Cindy
Johny
Katty
Skokan
Cviky
Členové
Jídlo a doplňky
Tréninky
Užitečné stránky
Obsah
Johny
STRENGTH:
Nadhoz
3série 4x50Kg
2 série 3x55Kg
1 série 1x65Kg
WOD1:
na čas
30 angličáků
20 mrtvých tahů(50Kg)
20 angličáků
10 přemístění (50Kg)
10 anličáků
5 tlaků na ramena (55Kg)
Adresa:
volnočasové centrum
ProVéčko
Obec Droužkovice
Rudé Armády čp. 23
431 44 Droužkovice